碳水超標日，今天盤算著健身課結束要吃豆漿豆花，結果兩家都沒開，枉費我特地繞路去買，吃不到想吃的東西真的是世界末日，結果回家看到媽媽煮了辣炒年糕，其實年糕熱量很高，但真的好好吃。沒得到滿足的甜點慾，最後吃了冰在冰箱很久不敢碰的妞妞甜八寶，好孩子不要學，最近有點歪掉，可能生理期前夕(亂找藉口），要不是有拍照記錄為了向大家交代應該會更歪，所以拍照也是一個不錯的警惕方法！#婕食 #飲食紀錄
🚩減脂期倒數9天(吃成這樣講減脂都心虛😅😅
早餐：摩斯雞肉三明治/熱研磨咖啡/堅果
午餐：雞肉(本來還多帶一隻雞腿，早起良心發現把腿放回冰箱🤣）/三蔬/洋蔥蛋炒金針菇/夯蕃薯/黑糖夾心餅(小小一口就30卡）
晚餐：雞胸/三蔬/辣炒年糕/妞妞甜八寶
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